Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2023
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1742 kcal
|
Fedt: 83,86g | Prot.: 85,02g | Kulhyd.: 164,67g.
Morgenmad: Ашан Макаронсы, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни, Vici Кальмар Филе-Соломка Маринованный в Соусе, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Frokost: Самокат Хрустящие Отруби, Самокат Суп Том-Кха. Aftensmad: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Гречневая Лапша с Индейкой. Snacks/Andet: Storck Toffifee Белый Шоколад, Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Nutberry Kokos Bar, Сырники без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|