Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2023
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1600 kcal
|
Fedt: 59,15g | Prot.: 51,81g | Kulhyd.: 187,57g.
Morgenmad: Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Frokost: Сахар, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. Aftensmad: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки, Вино Сухое, Lucky Days Мармелад. Snacks/Andet: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|