Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2023
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1249 kcal
|
Fedt: 30,10g | Prot.: 84,40g | Kulhyd.: 156,14g.
Morgenmad: Boiled Egg, Quaker Oat. Frokost: Chicken Breast, SuperIndo Buncis, Nasi Putih. Aftensmad: Sunpride Pisang Single. Snacks/Andet: Kopi Luwak Kopi + Gula. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|