Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2023
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1247 kcal
|
Fedt: 65,84g | Prot.: 75,36g | Kulhyd.: 86,80g.
Morgenmad: Albicocche, Pesca. Frokost: Aceto, Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia), Mozzarella, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Conad Sottiletta, Prosciutto Cotto, Piadina. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|