Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2023
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1491 kcal
|
Fedt: 24,92g | Prot.: 43,63g | Kulhyd.: 270,09g.
Morgenmad: Ратибор Абрикосовое Варенье, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Formiddagsmad: Сахар. Før frokost: Абрикосы, Ашан Киви. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Икра, Форель. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ратибор Абрикосовое Варенье, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. Snacks/Andet: Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато, Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато, Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато, Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|