Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2023
|
89 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1137 kcal
|
Fedt: 52,81g | Prot.: 71,99g | Kulhyd.: 93,32g.
Morgenmad: Евроопт Хлеб Отрубной, Помидоры, Яичница. Frokost: Евроопт Хлеб Отрубной, Чечевичный Суп. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. Snacks/Andet: Alvado Миндаль, Помидоры, Вареное Яйцо, Котлета Рыбная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenapluatc74's Vægt Historie
|