Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2023
|
96 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1593 kcal
|
Fedt: 64,17g | Prot.: 123,63g | Kulhyd.: 136,04g.
Morgenmad: Кленовый Сироп, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Exponenta Imuno+ Черника. Frokost: Холодник, Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный. Aftensmad: Приготовленные Мидии, Салат Овощной с Маслом, Кофе Латте. Snacks/Andet: Черника, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|