Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2023
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2059 kcal
|
Fedt: 88,71g | Prot.: 91,11g | Kulhyd.: 226,86g.
Morgenmad: Natura Сыр Сливочный 45%, Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри. Aftensmad: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Snacks/Andet: Lucky Days Мини Маффины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|