Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2023
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1746 kcal
|
Fedt: 90,14g | Prot.: 84,77g | Kulhyd.: 156,60g.
Morgenmad: Варенька Черника Протертая с Сахаром, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сырники Домашние. Frokost: Говяжий Бульон, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad: Чай, Салат Айсберг, Майонез, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Селяночка Хлеб Дарницкий. Snacks/Andet: Черная Смородина. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FreshAir12's Vægt Historie
|