Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2023
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88,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2818 kcal
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Fedt: 145,81g | Prot.: 170,61g | Kulhyd.: 210,81g.
Morgenmad: Barra de semillas, Choclo, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Campagnola Atún en Aceite, Queso Parmesano (Rallado), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pescado Blanco (Cocido), La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Papa Cocida, Tortillas de Papa. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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