Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2023
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
900 kcal
|
Fedt: 68,82g | Prot.: 48,79g | Kulhyd.: 29,59g.
Frokost: Авокадо, Орех Пекан, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Суп Овощной. Aftensmad: Орех Пекан, Аджика, Сметана 20%, бронекофе, Пангасиус. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dr.Tomiris's Vægt Historie
|