Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2023
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
992 kcal
|
Fedt: 43,11g | Prot.: 37,05g | Kulhyd.: 115,09g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Hame Паштет из Индейки, Руккола, Богдановский Хлеб Генеральский Хлеб на Молочной Закваске, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Frokost: Русский Хлеб Сдоба Улитка Маковая, Hame Паштет из Индейки, Богдановский Хлеб Генеральский Хлеб на Молочной Закваске, Гречневый Суп. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Andet: Чернослив, Абрикос. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kulakovamarina099's Vægt Historie
|