Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2023
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
390 kcal
|
Fedt: 17,30g | Prot.: 30,83g | Kulhyd.: 28,65g.
Frokost: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хлеб Бородинский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Знаменский Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Огурец (с Кожурой), Одари Молоко 3,2%, Natige Сыр Диетический 20%, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|