Marina_W_'s Dagbog, 13 jul 23


Vis Kost Kalender, 13 juli 2023:
1292 kcal Fedt: 53,32g | Prot.: 117,93g | Kulhyd.: 84,33g.   Morgenmad: Lemon Juice, Avocados, Tesco Pitted Black Olives, Cherry Tomatoes, Tesco Romaine Lettuce Hearts, Cucumber (with Peel), Omega 3, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Grana Padano, Egg. Frokost: Waitrose Roast Beef Topside, Arla Protein Yogurt Blueberry, Apples . Aftensmad: Tesco Red Split Lentils, Tesco Cooked & Peeled King Prawns. Snacks/Andet: Raspberries, St Helen's Farm Whole Goats Milk. mere..
2226 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..

17 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Great! 
13 jul 23 af medlem: -MorticiaAddams

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Marina_W_'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.