Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2023
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55,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1685 kcal
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Fedt: 54,93g | Prot.: 117,47g | Kulhyd.: 173,03g.
Morgenmad: 森永乳業 低脂肪乳, ミツカン 本みりん, ご飯, 豚モモ肉. Frokost: おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯, 卵. Aftensmad: フジッコ いわしの生姜煮, おかめ納豆 国産中粒納豆, ズッキーニ, ザバス プロテイン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 味噌汁, ご飯, 豚モモ肉. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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