Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2023
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1524 kcal
|
Fedt: 62,45g | Prot.: 110,34g | Kulhyd.: 132,66g.
Morgenmad: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ирбитское Яйцо, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Кудесница Мука Рисовая. Frokost: Рококо Филе Бедра, Рококо Филе Бедра Куриное, Лента Баклажан , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Осетрина. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками, Голубика, Черешня. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лариса Кюкюкюштова's Vægt Historie
|