|
Завтрак 600 ккал
|
2065 kcal
|
Fedt: 121,38g | Prot.: 112,43g | Kulhyd.: 133,82g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Лосось. Frokost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Миндаль Миндаль, Творог 9%, Салат из Помидоров и Огурцов, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мёд. Aftensmad: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Лосось. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Зеленое Яблоко. mere..
|
|
 Kommentarer
😍😍ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺️.
Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️
Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
Что вас ждёт:
✔️Рецепты, меню на каждый день
✔️Множество полезной информации пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
✔️Тёплая и уютная атмосфера
✔️Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp +7 953 42 59 359 чат 25+
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
13 jul 23 af medlem: Zakirova767
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|