Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2023
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1199 kcal
|
Fedt: 46,20g | Prot.: 53,12g | Kulhyd.: 145,12g.
Frokost: Чай с Лимоном и Сахаром, Сливы, Сок Мультифрукт, Суп-Лапша с Говядиной, Говяжья Котлета на Пару, Рис Вареный. Aftensmad: Куриные Наггетсы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andet: Сухое Молоко, Арбуз, Куриная Ножка, Мороженое Пломбир, Sveza Сыр Творожный, Хлеб Черный. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|