Aylin1027's Dagbog, 13 jul 23


Vis Kost Kalender, 13 juli 2023:
1516 kcal Fedt: 59,21g | Prot.: 92,44g | Kulhyd.: 152,25g.   Morgenmad: Gekochtes Ei, Kirschtomaten, NOA Hummus Natur, Milram Benjamin, Gut & Günstig Frischkäse, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Frokost: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, SchapfenMühle Dinkel wie Reis. Aftensmad: WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Snacks/Andet: Alesto Nuss-Frucht-Mix, Kinder Maxi King, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. mere..

50 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Aylin1027's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.