Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2023
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1689 kcal
|
Fedt: 66,36g | Prot.: 79,66g | Kulhyd.: 187,64g.
Morgenmad: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Батон, Руккола, Жареное Яйцо, Чай Несладкий. Frokost: Плов с Куриной Грудкой, Простоквашино Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Белая Мука, Цукини. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Котлета из Индейки, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рот Фронт Батончики, Чай Несладкий. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_Lisova's Vægt Historie
|