Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2023
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1554 kcal
|
Fedt: 69,80g | Prot.: 95,50g | Kulhyd.: 140,29g.
Morgenmad: Магнит Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сити Фуд Рыба Масляная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырники. Frokost: Булгур, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Яичница, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей. Snacks/Andet: Магнит Персик, Магнит Банан, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|