Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2023
|
90 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2081 kcal
|
Fedt: 88,51g | Prot.: 89,10g | Kulhyd.: 226,45g.
Frokost: Emin Dana Kuşbaşı, Dost Ayran, Dürüm Döner. Aftensmad: Kepekli Ekmek, Kuru Fasulye, Sprite Sprite, Kremalı Mantarlı Makarna, Makarna. Snacks/Andet: Karmen Sütlü Çikolata, Amigo Karışık Kuruyemiş. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bahadir bozat's Vægt Historie
|