Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2023
|
58 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2300 kcal
|
Fedt: 67,64g | Prot.: 109,66g | Kulhyd.: 317,20g.
Morgenmad: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Çay Şekerli, Mis Üçgen Peynir, Açma, Susamlı Simit. Aftensmad: Pepsi Max, Beyaz Ekmek, Kavun (Kokulu Kavun), Et Haşlama. Snacks/Andet: Ülker Sütlü Çikolata, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli, Biscolata Stix Hindistan Cevizli. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kadiryigitoner's Vægt Historie
|