missdeo's Dagbog, 14 jul 23

Всем привет, особенно беременяшкам! Кто уже рожал, подскажите, пожалуйста, через сколько начали заниматься спортом? Конечно все индивидуально и с врачом буду консультироваться позже, но уж очень интересно

---

2102 kcal

Fedt: 92,28g | Prot.: 81,95g | Kulhyd.: 230,01g.   Morgenmad: Жареное Яйцо, Сыр Фета, Авокадо Авокадо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский. Frokost: Окрошка на Кефире, Тушеные Овощи, Куриные Оладьи. Aftensmad: Виноградный Сок, Самбери Салат из Баклажанов в Кляре с Творожным Сыром , Хачапури по-Аджарски. Snacks/Andet: Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, Редис, Черешня, Orion Choco Pie Клубника. mere..

1447 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..