Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2023
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64 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1365 kcal
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Fedt: 8,63g | Prot.: 44,63g | Kulhyd.: 300,17g.
Morgenmad: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, AdeS Leite de Soja Zero, Aipim (Cozido), Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja. Frokost: Abóbora Japonesa, Carioca Feijão Cozido. Aftensmad: AdeS Leite de Soja Zero, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Milho Verde Cozido. Snacks/Andet: AdeS Leite de Soja Zero, Aipim (Cozido), Banana. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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