Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2015
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3086 kcal
|
Fedt: 76,60g | Prot.: 182,46g | Kulhyd.: 401,79g.
Morgenmad: Mięso z Piersi Kurczak, Supreme Ryż Basmati Długoziarnisty, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu. Frokost: Światowid Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb Razowy. Aftensmad: Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andet: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Razowy, Biedronka Polędwica Sopocka, Jajko na Miękko. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|