Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2023
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1633 kcal
|
Fedt: 46,12g | Prot.: 60,42g | Kulhyd.: 254,20g.
Morgenmad: Миндаль, Гречка Отварная. Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Евроопт Хлеб Отрубной, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Aftensmad: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Пастила, Миндаль, Евроопт Хлеб Отрубной, Чечевичный Суп. Snacks/Andet: Чай, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый, Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Ветчина Куриная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenapluatc74's Vægt Historie
|