Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2023
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104,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1563 kcal
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Fedt: 80,32g | Prot.: 89,18g | Kulhyd.: 118,59g.
Morgenmad: Milfina Butter, Honig, Lindenhof Irish Cheddar, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Aftensmad: Extra Natives Olivenöl, Lidl Mozzarella Light, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Aldi Parmigiano Reggiano. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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