Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2023
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2306 kcal
|
Fedt: 103,45g | Prot.: 169,58g | Kulhyd.: 167,41g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Vivio Śliwki Suszone, Калоризатор Яблоко Зелёное , Калоризатор Груша Конференция, Pilos Twarog Chudy Naturalny. Frokost: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Lidl Łosoś Atlantycki. Aftensmad: Olive Oil , Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Ryneczek Lidla Mieszanka z Groszkiem Cukrowym, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Яйцо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|