Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2023
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1414 kcal
|
Fedt: 63,05g | Prot.: 78,07g | Kulhyd.: 136,14g.
Morgenmad: Апельсиновый Джем, Блины, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Натуральный 6%. Frokost: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Galbani Сыр Моцарелла, Салат Овощной, Лента Дорадо. Aftensmad: Кукуруза Вареная, Clear Barn Салат с Лососем , Помело. Snacks/Andet: Пятерочка Манго, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malevskayai's Vægt Historie
|