Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2023
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 27,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1448 kcal
|
Fedt: 68,04g | Prot.: 93,30g | Kulhyd.: 120,77g.
Morgenmad: Ваша Ферма Сыр Чечил Нити, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Русское Море Икра Нерки. Frokost: Магнит Слива, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. Aftensmad: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Помидоры Черри, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Andet: Перекресток Персик, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Абрикос. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надихудеет's Vægt Historie
|