kirchgellersen's Dagbog, 15 jul 23

Overnight Dings Da ....

Vis Kost Kalender, 15 juli 2023:
1472 kcal Fedt: 69,46g | Prot.: 48,30g | Kulhyd.: 169,86g.   Morgenmad: Mars Celebrations (9.1g), Kräutertee, Espresso. Frokost: Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Ahornsirup, Ja! Kokosraspeln, DM Bio Chiasamen, Alpro Barista Coconut, Bohlsener Mühle Roggenflocken . Aftensmad: Leicht und Fit Mozzarella Light, Mangos, Kühne Mixed Pickles, Gekochtes Ei, Balsamico, Olivenöl, Taste Of Sweden Albaöl, Zucchini, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. Snacks/Andet: Mangos, K-Classic Wiener Würstchen. mere..

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Kommentarer 
Dingenskirchen 😀 
15 jul 23 af medlem: Ritamine__
😂 
15 jul 23 af medlem: kirchgellersen
Schreib doch einfach 'Übernacht Hafer' 😁 immer diese englischen Modewörter🤣 
17 jul 23 af medlem: Carneu
Schreib doch einfach 'Übernacht Hafer' 😁 immer diese englischen Modewörter🤣 
17 jul 23 af medlem: Carneu
Stimmt 😅😅 
18 jul 23 af medlem: kirchgellersen

     
 

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