Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2023
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 10,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1551 kcal
|
Fedt: 94,05g | Prot.: 103,80g | Kulhyd.: 64,69g.
Morgenmad: Coffee. Frokost: Kraft Extra Cheddar, Dempster's Deluxe White Hamburger Buns, Costco Hot Italian Sausage. Aftensmad: Western Family Yellow Mini Potatoes, Sweet Red Peppers (Sauteed) , Walmart Beef Ribeye Seasoned Steak. Snacks/Andet: Marshmallow. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bruce-Ott's Vægt Historie
|