Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2023
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73,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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775 kcal
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Fedt: 23,68g | Prot.: 24,39g | Kulhyd.: 116,80g.
Morgenmad: Seven Boys Bisnaguinha, Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Thabrulai Pão Integral com Chia e Linhaça , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Mamão Papaia, Piracanjuba Leite em Po Integral. Snacks/Andet: Café com Açúcar, Tirol Leite Integral, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Maçã, Canela. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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