|
Завтрак🌸 382 ккал 37 гр белка😋 Лаваш в яйце, с помидором и сыром. Паровое суфле из индейки🦃 На весах небольшой отвес, несмотря на болезнь и приближение кд. Идем дальше😉
|
1268 kcal
|
Fedt: 54,11g | Prot.: 85,70g | Kulhyd.: 103,36g.
Morgenmad: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Прямо с Фермы Суфле из Индейки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Вастэко Топленое Масло Гхи, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Яйцо. Frokost: Грецкие Орехи, Увелка Чечевица Зелёная, Инди Филе Грудки Индейки, Суп Овощной. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Now Foods Спирулина , Прямо с Фермы Суфле из Индейки. Snacks/Andet: ОК Смесь Орехов и Сухофруктов "Витаминная", EWA Протеиновый Батончик "Арахис и Карамель". mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
darenoh_k's Vægt Historie
|