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Nach einer gemütlichen 30km Fahrradtour eine leckere und erfrischende Zwischenmahlzeit :)
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1192 kcal
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Fedt: 39,28g | Prot.: 93,60g | Kulhyd.: 109,64g.
Morgenmad: Aldi Körniger Frischkäse, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Frokost: REWE Bio Rote Linsen. Aftensmad: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Salakis Feta Light, Aldi Protein-Wraps. Snacks/Andet: Walnüsse, Wassermelone, Magerquark, Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille, Edeka Bio Fruchtjoghurt Erdbeere. mere..
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