Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2023
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1751 kcal
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Fedt: 59,34g | Prot.: 100,60g | Kulhyd.: 203,31g.
Morgenmad: Adria Torrada Integral, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Frokost: Arroz com Cenoura, Qualitá Carne Moída de Patinho, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Brócolis Cozido . Aftensmad: Camil Arroz Branco Cozido, Linguiça de Porco Frita. Snacks/Andet: Pão Caseiro, Farofa Temperada, Café com Açúcar. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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