Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2023
|
113,9 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 33,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1538 kcal
|
Fedt: 65,38g | Prot.: 117,43g | Kulhyd.: 126,95g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Сметана 18%, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Frokost: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Aftensmad: Newa Nutrition Протеин для Похудения. Snacks/Andet: Красные Вишни, Савушкин Творог Зерненый 5%, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|