Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2023
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1589 kcal
|
Fedt: 67,36g | Prot.: 105,97g | Kulhyd.: 113,62g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Лавка Пекаря Зерновой Хлеб, Маракуйя, Милава Сыр Мягкий Сливочный, Ready2eat Авокадо, Омлет или Яичница. Frokost: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Galbani Сыр Моцарелла, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Aftensmad: Хлеб, Ролл с Лососем, Вино Сухое, Устрицы. Snacks/Andet: Пятерочка Манго, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malevskayai's Vægt Historie
|