Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2023
|
66 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1576 kcal
|
Fedt: 58,70g | Prot.: 67,17g | Kulhyd.: 196,27g.
Morgenmad: Choco&Nuts Milk Chocolate With Whole Hazelnuts, Бананы, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Рис Отварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Frokost: Овсяное Печенье, Фармленд Кислородный Коктейль, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. Aftensmad: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|