olyashmalun's Dagbog, 12 jul 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2023
65,2 kg Indtil videre tabt: 9,8 kg.    Stadig tilbage: 5,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juli 2023:
683 kcal Fedt: 33,45g | Prot.: 39,42g | Kulhyd.: 56,52g.   Morgenmad: Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Цветная Капуста. Frokost: Жареная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. mere..
1434 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


olyashmalun's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.