Vis Kost Kalender, 17 juli 2023:
1222 kcal Fedt: 34,86g | Prot.: 55,28g | Kulhyd.: 187,50g.   Morgenmad: Harry 1688 Mehrkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Äpfel, Möhren, Hofmaier Rohschinken Leicht, Wiltmann Pfeffer Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Aftensmad: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Grillmeister Rindersteak aus Südamerika, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Wick Halsbonbons Zitrone & Natürliches Menthol ohne Zucker. mere..
2399 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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🤤 
18 jul 23 af medlem: Ritamine__

     
 

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