Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2023
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
721 kcal
|
Fedt: 18,16g | Prot.: 39,16g | Kulhyd.: 103,66g.
Morgenmad: Малина, Овсяная Каша на Воде. Frokost: METRO Chef Сыр Грана Падано, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка, Одеський Лаваш, Приготовленная Чечевица. Aftensmad: Жимолость, Черника, Клубника, Малина, Украинский Творог 0,5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tgladusheva's Vægt Historie
|