Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2023
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1822 kcal
|
Fedt: 60,17g | Prot.: 106,80g | Kulhyd.: 213,46g.
Morgenmad: Nonpareil Cheesecake Salted Caramel, Чудо Сирок Глазурований Зі Смаком Шоколаду, Галичина Молоко 2,5%, Doctor Benner Шоколадні Кранчі, Молокія Йогурт 1,6%, Ферма Творог 0.2%, Кабачок. Frokost: Тефтели с Рисом, Помидоры, Хлеб из Закваски, Яготинский Айран, Сильпо Хек Горячего Копчения. Aftensmad: Житомирські Ласощі Белая Ромашка , Сливы, Promo Marka Молоко 2,5%, Новус Булочка Маковичок 70Г . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|