Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2023
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
951 kcal
|
Fedt: 53,09g | Prot.: 80,77g | Kulhyd.: 39,57g.
Frokost: Acém Cozido, Equaliv Colágeno , Aurora Linguiça Toscana, Hortifruti Acelga, Azeite de Oliva, Tomates. Aftensmad: Repolho Refogado, Schramm Pêssego em Calda , Hortifruti Cebola Crua, Scala Queijo Minas Meia Cura, Avine Ovo (Médio), Royal Gelatina Zero. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crismaras35's Vægt Historie
|