Vis Kost Kalender, 18 juli 2023:
1806 kcal Fedt: 48,60g | Prot.: 109,46g | Kulhyd.: 225,05g.   Morgenmad: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Kartoffel Softie. Frokost: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Äpfel, Möhren, Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Wiltmann Pfeffer Salami, Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Gekochter Mangold, Gut & Günstig Hirtenkäse, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: BioBio Sauerkrautsaft. mere..
2298 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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