marta8kp's Dagbog, 18 jul 23


Vis Kost Kalender, 18 juli 2023:
1317 kcal Fedt: 29,83g | Prot.: 117,52g | Kulhyd.: 138,36g.   Morgenmad: Danone Hipro 25G Proteine Banana. Frokost: Primia Insalata Misticanza, Succo di Limone, Patata Bollita, Garden Gourmet Fettine di Soia. Aftensmad: Pomodoro Cuore di Bue, Lidl Pane Proteico , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Ricottine Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Andet: Foodspring Proteine Bio Vaniglia, Teisty Crema Proteica Gelato al Pistacchio , Perugina Cacao Amaro, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Adez Strepitoso Cocco, Prozis Oats Instant Cookie Flavour , Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . mere..
1529 kcal Motion: Gym - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 10 timer. mere..

26 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
bel piatto, mi hai fatto venire fame😭 
18 jul 23 af medlem: FlavioR84

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


marta8kp's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.