Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2023
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61,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1558 kcal
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Fedt: 53,08g | Prot.: 61,22g | Kulhyd.: 220,12g.
Morgenmad: Verduras Mezcladas (Congeladas), Swan Jamón de Pavo, Tía Rosa Tortillinas, Huevo Revuelto. Frokost: Jugo de Naranja Congelado (Reconstituido con Agua), Tortilla, Caldo de Res, Verdura Hervida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Aftensmad: Avena con Leche. Snacks/Andet: Pastel de Queso con Frutas, Plátano, Galleta, Manzana. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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