昨日変なものは食べてないのに… お通じかな??
今日も始まる! 大会まで後4日?! ここまで来たら早いような遅いような(笑)
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51,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1450 kcal
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Fedt: 46,05g | Prot.: 102,66g | Kulhyd.: 158,62g.
Morgenmad: 豚ヒレ肉, ご飯, もやし, わかめ, レタス, ブリ. Frokost: 豚ヒレ肉, レタス, もやし, めざし, ジャガイモ(皮付き). Aftensmad: レタス, ジャガイモ(皮付き), もやし, 豚しゃぶ, ブリ. Snacks/Andet: ご飯, Meiji ヴァームウォーターパウダー. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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