Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2023
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1850 kcal
|
Fedt: 48,00g | Prot.: 199,94g | Kulhyd.: 146,48g.
Frokost: Yeşil Erik, Ayçiçek Yağı, Filiz Burgu Makarna, Emin Dana Eti, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Aftensmad: Zeytinyağı, Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andet: Supplementler Whey Protein. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|